Gatto e Pasto ねこ と ごはん 2009年06月
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     大好きな猫 と 大好きなごはんのこと

          ~ ♥模様の白黒猫 ATOM ~
  画像はクリックすると大きいサイズでご覧頂けます
タコのトマトソース煮込み
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タコのトマトソース煮込みとスピナッチのタリアテッレ

地元の漁港で捕れた生ダコが売っていたので、初めて買ってみました。
お刺身で食べる以外で、生のタコ丸々一匹は初めて~

塩で、よ~~く揉んで揉んで 茹でました。
足2本くらいはカルパッチョにしてサルサヴェルデを添えて食べたけど
超美味しかった~~~ 半生で、こりこりしていてお味もイイ!!

トマト煮は簡単!
でも今回はちょっと煮込みすぎてせっかくの美味しいタコが痩せちゃったのが残念。
これはインゲンを途中で加えて一緒に煮込むのが私は好き


 
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 2009.06.29 (Mon) うち ごはん | Comment | Trackback | ↑Top

葉山でランチ
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甲州ワインビーフ100% ハンバーグ ・・\1000なり~

ちょっと前なんだけど、「葉山の食堂やさん LAULA」でランチ♪

お友達が葉山茶廊DaDaさんで 個展を開いていて見に行ってきました。
その前に、まずはランチ!というワケで 今回、初めてのお店です。
かなりのボリュームでした~ お肉は甘くて美味しかった!

脂肪分が少なめでGood!! お醤油とオニオン風味のソースともバッチリ
サラダもポテトもボリュームがあって、完食できませんでした・・・・(涙)
他にはカレーのメニューも色々ありましたよ。




 
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 2009.06.28 (Sun) そと ごはん | Comment | Trackback | ↑Top

ターコイズ&ペリドット
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夏のイメージで作りました ペンダントヘッド & ピアス
ターコイズ、ペリドット、アクアマリン、ムーンストーン



 
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 2009.06.27 (Sat) ワイヤージュエリー | Comment | Trackback | ↑Top

マチェドニア♪
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昨日のプチレッスンでお出ししたスィーツは「マチェドニア & バナナケーキ」

マチェドニアは数種類のフルーツを使って作ります。
今回は、オレンジ、キウイ、リンゴ、バナナ、紅キーツマンゴー
シロップや甘めの白ワインに漬けるだけ。

今回はプレーンヨーグルトの上にマチェドニアをトッピング。
バナナケーキはもう、何度も作っているノンシュガー・ノンオイルの優しいお味

細かい作業で疲れた身体に ちょっとした甘い物が美味しいのです~



 
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 2009.06.26 (Fri) すぃーつ | Comment | Trackback | ↑Top

プチ・レッスン リング編
Mちゃん主催のワイヤーアクセサリーのプチ・レッスン
今回は「リング」を作りました
画像はまだ途中・・もっとワイヤーを巻き付ける予定(笑)

IMG_7296.jpg
ターコイズ、ペリドット、アベンチュリン、パールを使用
シルバーで涼しげなイメージで作ってみました・・が、
う~ん 石とワイヤーのバランスがなかなか難しい

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 2009.06.25 (Thu) ワイヤージュエリー | Comment | Trackback | ↑Top

フローライト・ベンデュラム
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先端の部分が掛けてしまった綺麗なフローライトのベンデュラム

丸玉やさざれでバージョンUP!してみました

前よりも、パワーアップで石も喜んでるかな・・




 
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 2009.06.24 (Wed) ワイヤージュエリー | Comment | Trackback | ↑Top

暑いね!
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久々の晴れ! テラスにキャンプ用のベッドを出して日光浴~

気持ちいいにゃー でも ちょっと暑いのにゃ。。。。



 
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 2009.06.23 (Tue) 今日の王子 | Comment | Trackback | ↑Top

BETTEI / 別庭
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小坪にある凛花という洒落た旅館がこの春に「BETTEI 別庭」というお店をOPEN

旅館の方は余りに近すぎて泊まる事はまずないと思うけど 評判は良いらしい。
ご近所Mちゃんとまたまたランチ♪
私達2人で行くランチは、いつでも突然(笑)でこんな感じ・・

Y:今日暇なの?
M:あ、お昼は時間あるな~
Y:じゃぁランチする?
M:OK じゃあとで~

今回のランチもご近所。
窯焼きピザのお店がナゼか増えているけど ここもそう。
ウッドデッキのテラスからは逗子マリーナのパームツリーを眺め・・
Mちゃんはビール、私はマイタイ

この日は夏日。冷たいカクテルが美味~~~
ホントに暑くて 日なたにいるとじわーと汗ばむ、、

IMGP2187.jpg
こちら「4種類の前菜盛り合わせ お魚バージョン」
ボリュームは2人で食べるには充分、あとはピザ・マルゲリータをオーダー

結構、お腹いっぱいになりました
コストパフォーマンスはちょっと高めかもしれませんが 
まぁ、雰囲気を味わうって感じでしょうか・・
(※お店の目の前に海がある訳ではありません
    &
 この画像は加工して 電線を消してあります

お味はまずまず美味しかったけど、ピザ以外のお店ができて欲しいな~

 
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 2009.06.22 (Mon) そと ごはん | Comment | Trackback | ↑Top

大きいハイビスカス
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真赤なハイビスカス

その後には 今年はちょっと葉の成長がゆっくりな プルメリア


このハイビスカスは、冬場は室内に入れていたこともあって
12月でも咲いていたけど 花が大きい~~
ウチの植物はどうしてこんなに大きくなるの?(笑)

友人いわく、周りの山の緑に感化されて もっと大きくならなきゃ!
な~んて思っているんじゃないの?というけど ホントかなぁ・・






 
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 2009.06.21 (Sun) 花・LiLikoi | Comment | Trackback | ↑Top

ダイエット
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   今日も異常なーし!

毎日、ご近所チェック ご苦労様です(笑)

先日、水着を買いに行って思ったコト・・ ちょいとダイエットしよう!と。
デスクワークばかりで サーフィンも肩の不調でずっと休んでいるから
とにかく運動不足。

気づけばウェスト周りがーーーー あぅあぅ
早めに対処する事が肝心!! じゃないと服のサイズが合わなくなるー

たまーに、やるこのダイエットは 主に炭水化物の摂取を減らし
夕食は早めに終える、エクササイズを増やす、こんな感じ。

でも炭水化物大好きオンナの私にとって ごはん、パン、麺がOUTって 辛い

エクササイズは、ちょうど骨盤のゆがみを治す効果があるのをTVでやってたので
さっそく取り入れたけど 結構ハードかも。
現在、太ももの内側が少々筋肉痛 でも怠けず続けますよ~

結構、こういうの好きなんだもんね ムフフ

アトムも、もうちょっとお腹周りをダイエットした方がイイよー
寝てばっかりなんだから~



 
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 2009.06.20 (Sat) うち ごはん | Comment | Trackback | ↑Top


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動物の生体販売 反対!

動物の生体販売をなくそう!
猫・犬・その他動物の生体販売によって 多くの動物の命が被害にあっています

金儲け・趣味嗜好・自己満足の為に 生き物本来の種を人間の身勝手で 変える事は許されざる行為です。
猫も犬も 人間のアクセサリーではありません。

動物との生活を考えている方へ
ペットショップ、ブリーダーからの生体購入は止めて! 不幸な動物達を増やさない為に生体販売の実態を見て下さい
  ↓ ↓ 
ここここをご覧下さい
如何に人間の勝手が行われているか よく分かると思います

動物との出会いや 共に暮らしてみたいと思ったら
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